Actualmente atiendo consultas presenciales en Valencia (zona Petxina). Si estás interesado en realizar tu consulta de forma online, también puedes solicitarlo a través de los siguientes canales.
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La psicología se centra en tratar los problemas emocionales y conductuales mediante terapias. La psiquiatría, por su parte, es una rama de la medicina que diagnostica y trata trastornos mentales, a menudo con medicación.
La duración y frecuencia dependen de tus necesidades y objetivos. Generalmente, las sesiones duran entre 60 minutos y pueden ser semanales, quincenales o según lo acordado, ajustándose a tu ritmo y progreso.
La terapia permite identificar y comprender los pensamientos y emociones que afectan tu bienestar. Al aprender nuevas formas de lidiar con el estrés y el dolor, puedes sanar, manejar el trauma y desarrollar una mayor resiliencia emocional.
Sí, la terapia online es igual de efectiva, ya que permite trabajar en un entorno cómodo y flexible. Utilizando las mismas técnicas terapéuticas, se puede lograr un gran impacto en el bienestar emocional y mental, sin importar la distancia.
¡Logra una vida más saludable y feliz!