Autocontrol: qué y cómo
El porqué de la importancia del autocontrol y cómo entrenarlo.
El porqué de la importancia del autocontrol y cómo entrenarlo.
La respuesta no es sí o no, pero tampoco es mucho más complicado.
Cómo afrontar la cuarentena y el aislamiento sin dejarse la salud mental por el camino.
La verdadera clave del éxito no tiene ni seguridad absoluta ni métodos rápidos y fáciles.
Aquí te cuento.
Cómo ponerse a ello, conseguir objetivos y no abandonar en la primera semana.
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