Sobre medicación psiquiátrica
No te voy a decir que te mediques o que no lo hagas.
Te voy a decir que leas esto antes de tomar una decisión.
Enfrentar problemas
Estrategias de afrontamiento,
¿qué y por qué?
Adicciones: Drogas y otras formas
Para poner un poco de perspectiva más allá del foco de la adicción.
La depre
Te explico qué y por qué, pero de forma que se entienda.
Importante leer antes de tomar decisiones.
Controlar pensamientos intrusivos
Sobre cómo coger las riendas de todo eso que pasa por mi cabeza.