Psicología clínica archivos

Cinismo o gafas de la felicidad

Más leña al fuego del eterno debate sobre si el mundo te hace infeliz o eres tú mismo el que te fuerzas a serlo

Categorías de entrada En Psicología de la felicidad, Salud mental

Errores de pensamiento

Cuando lo que hay en tu cabeza no refleja bien el mundo real

Categorías de entrada En Sociedad

Seducción: un resumen del estado del ¿arte?

Las claves que no tienes que olvidar antes de ponerte a aprender de “gurús de la seducción”, o simplemente para saber cómo va el tema.

Categorías de entrada En Sociedad

Desescalada, normalidad y salud mental

Lo de la nueva normalidad sin dramas ni cuentos de terror.

Categorías de entrada En Sociedad

Lo de la vacuna

Una explicación rápida de qué tenemos que entender sobre todas esas noticias sobre ensayos y búsqueda del medicamento.

Categorías de entrada En Sociedad

Gestión emocional -que se entienda-

Sin florituras ni divagaciones filosóficas. Qué y cómo.

Categorías de entrada En Psicología de la felicidad

Videojuegos, ¿sí o no?

Un poco de información útil antes de decidir si vía libre o consola rota.

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Meditación para occidentales

Cómo empezar a meditar sin rollos esotéricos. Simple y rápido.

Categorías de entrada En Mindfulness

Tu estómago no te causa ansiedad

Si estás pensando que tu estado emocional “lo provoca” directamente alguna dolencia física… Puede que tenga algo que ver, pero te aconsejo leer esta entrada.

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Coronavirus desde casa

Cómo afrontar la cuarentena y el aislamiento sin dejarse la salud mental por el camino.

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